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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Andorre et Guatemala est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 08H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre Andorre et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Guatemala : 16H00 (Jour -1)
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Andorre : 01H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
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Andorre : 02H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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Andorre : 03H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
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Andorre : 04H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
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Andorre : 05H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Andorre : 06H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Andorre : 07H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Andorre : 08H00
Guatemala : 00H00
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Andorre : 09H00
Guatemala : 01H00
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Andorre : 10H00
Guatemala : 02H00
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Andorre : 11H00
Guatemala : 03H00
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Andorre : 12H00
Guatemala : 04H00
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Andorre : 13H00
Guatemala : 05H00
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Andorre : 14H00
Guatemala : 06H00
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Andorre : 15H00
Guatemala : 07H00
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Andorre : 16H00
Guatemala : 08H00
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Andorre : 17H00
Guatemala : 09H00
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Andorre : 18H00
Guatemala : 10H00
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Andorre : 19H00
Guatemala : 11H00
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Andorre : 20H00
Guatemala : 12H00
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Andorre : 21H00
Guatemala : 13H00
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Andorre : 22H00
Guatemala : 14H00
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Andorre : 23H00
Guatemala : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Andorre-la-Vieille ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nueva Guatemala de la Asunción ou en revenant à Andorre-la-Vieille, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Guatemala, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala, Fuseau Horaire du Guatemala et Heure du lever du soleil au Guatemala ou bien encore Heure du coucher du soleil au Guatemala ou bien encore Heure du Zenith au Guatemala et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala mais aussi Heure du Crépuscule au Guatemala sans oublier Durée du Jour au Guatemala, Passage à l'heure d'hiver au Guatemala mais aussi Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Luzmila Choquehuanca