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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Andorre et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Andorre et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 04H00 à l'heure de Andorre.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Andorrane pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre Andorre et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Andorrane.-
Andorre : 00H00
Paraguay : 20H00 (Jour -1)
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Andorre : 01H00
Paraguay : 21H00 (Jour -1)
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Andorre : 02H00
Paraguay : 22H00 (Jour -1)
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Andorre : 03H00
Paraguay : 23H00 (Jour -1)
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Andorre : 04H00
Paraguay : 00H00
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Andorre : 05H00
Paraguay : 01H00
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Andorre : 06H00
Paraguay : 02H00
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Andorre : 07H00
Paraguay : 03H00
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Andorre : 08H00
Paraguay : 04H00
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Andorre : 09H00
Paraguay : 05H00
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Andorre : 10H00
Paraguay : 06H00
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Andorre : 11H00
Paraguay : 07H00
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Andorre : 12H00
Paraguay : 08H00
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Andorre : 13H00
Paraguay : 09H00
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Andorre : 14H00
Paraguay : 10H00
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Andorre : 15H00
Paraguay : 11H00
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Andorre : 16H00
Paraguay : 12H00
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Andorre : 17H00
Paraguay : 13H00
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Andorre : 18H00
Paraguay : 14H00
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Andorre : 19H00
Paraguay : 15H00
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Andorre : 20H00
Paraguay : 16H00
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Andorre : 21H00
Paraguay : 17H00
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Andorre : 22H00
Paraguay : 18H00
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Andorre : 23H00
Paraguay : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Andorre-la-Vieille ?
Si vous prenez un vol pour Andorre-la-Vieille ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Asuncion, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Paraguay, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay mais aussi Fuseau Horaire du Paraguay sans oublier Heure du lever du soleil au Paraguay et surtout Heure du coucher du soleil au Paraguay et surtout Heure du Zenith au Paraguay et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay mais aussi Heure du Crépuscule au Paraguay ainsi que Durée du Jour au Paraguay sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Paraguay ou bien encore Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Jorge Argimón