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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Argentine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Argentine : 01H00
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Argentine : 02H00
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Argentine : 03H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Argentine : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Argentine : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Argentine : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Argentine : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Argentine : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Argentine : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Argentine : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Argentine : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Argentine : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Argentine : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Argentine : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Argentine : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Argentine : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Argentine : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Argentine : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Argentine : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Argentine : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Argentine : 21H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Argentine : 22H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Argentine : 23H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Argentine : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Saint John's ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint John's en vacances ou vous envoler à Buenos Aires :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Argentine.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine ou bien encore Fuseau Horaire d'Argentine et Heure du lever du soleil en Argentine sans oublier Heure du coucher du soleil en Argentine et Heure du Zenith en Argentine également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine ainsi que Heure du Crépuscule en Argentine également Durée du Jour en Argentine ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Argentine également Passage à l'heure d'été en Argentine.
Santiago Cruz