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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Salvador est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Salvador : 00H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Salvador : 01H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Salvador : 02H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Salvador : 03H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Salvador : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Salvador : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Salvador : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Salvador : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Salvador : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Salvador : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Salvador : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Salvador : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Salvador : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Salvador : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Salvador : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Salvador : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Salvador : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Salvador : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Salvador : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Salvador : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Salvador : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Salvador : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Saint John's ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San Salvador ou en revenant à Saint John's, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Salvador. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador ou bien encore Fuseau Horaire du Salvador mais aussi Heure du lever du soleil au Salvador mais aussi Heure du coucher du soleil au Salvador, Heure du Zenith au Salvador ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador sans oublier Heure du Crépuscule au Salvador ou bien encore Durée du Jour au Salvador mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Salvador et Passage à l'heure d'été au Salvador.
Paulina Obrador