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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Salvador est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Salvador : 00H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Salvador : 01H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Salvador : 02H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Salvador : 03H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Salvador : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Salvador : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Salvador : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Salvador : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Salvador : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Salvador : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Salvador : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Salvador : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Salvador : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Salvador : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Salvador : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Salvador : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Salvador : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Salvador : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Salvador : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Salvador : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Salvador : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Salvador : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Saint John's ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Saint John's en vacances ou vous envoler à San Salvador :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Salvador, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador mais aussi Fuseau Horaire du Salvador, Heure du lever du soleil au Salvador et surtout Heure du coucher du soleil au Salvador et surtout Heure du Zenith au Salvador ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador ou bien encore Heure du Crépuscule au Salvador sans oublier Durée du Jour au Salvador et surtout Passage à l'heure d'hiver au Salvador, Passage à l'heure d'été au Salvador.
Paulina Obrador