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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Antigua-et-Barbuda et Salvador est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Antigua-et-Barbuda.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Antiguaise-Barbudienne pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre Antigua-et-Barbuda et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Antiguaise-Barbudienne.-
Antigua-et-Barbuda : 00H00
Salvador : 22H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 01H00
Salvador : 23H00 (Jour -1)
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Antigua-et-Barbuda : 02H00
Salvador : 00H00
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Antigua-et-Barbuda : 03H00
Salvador : 01H00
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Antigua-et-Barbuda : 04H00
Salvador : 02H00
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Antigua-et-Barbuda : 05H00
Salvador : 03H00
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Antigua-et-Barbuda : 06H00
Salvador : 04H00
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Antigua-et-Barbuda : 07H00
Salvador : 05H00
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Antigua-et-Barbuda : 08H00
Salvador : 06H00
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Antigua-et-Barbuda : 09H00
Salvador : 07H00
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Antigua-et-Barbuda : 10H00
Salvador : 08H00
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Antigua-et-Barbuda : 11H00
Salvador : 09H00
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Antigua-et-Barbuda : 12H00
Salvador : 10H00
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Antigua-et-Barbuda : 13H00
Salvador : 11H00
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Antigua-et-Barbuda : 14H00
Salvador : 12H00
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Antigua-et-Barbuda : 15H00
Salvador : 13H00
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Antigua-et-Barbuda : 16H00
Salvador : 14H00
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Antigua-et-Barbuda : 17H00
Salvador : 15H00
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Antigua-et-Barbuda : 18H00
Salvador : 16H00
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Antigua-et-Barbuda : 19H00
Salvador : 17H00
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Antigua-et-Barbuda : 20H00
Salvador : 18H00
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Antigua-et-Barbuda : 21H00
Salvador : 19H00
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Antigua-et-Barbuda : 22H00
Salvador : 20H00
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Antigua-et-Barbuda : 23H00
Salvador : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Saint John's ?
Si vous prenez un vol pour Saint John's ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour San Salvador, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Salvador. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador également Fuseau Horaire du Salvador également Heure du lever du soleil au Salvador également Heure du coucher du soleil au Salvador mais aussi Heure du Zenith au Salvador sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador, Heure du Crépuscule au Salvador et Durée du Jour au Salvador ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Salvador ainsi que Passage à l'heure d'été au Salvador.
Paulina Obrador