Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et État de Nueva Esparta (Venezuela) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure d'État de Nueva Esparta (Venezuela), vous devez retirer 06H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure État de Nueva Esparta.
Décalage Horaire entre Chypre et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure État de Nueva Esparta à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 18H00 (Jour -1)
-
Chypre : 01H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)
-
Chypre : 02H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)
-
Chypre : 03H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)
-
Chypre : 04H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)
-
Chypre : 05H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)
-
Chypre : 06H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 00H00
-
Chypre : 07H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 01H00
-
Chypre : 08H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 02H00
-
Chypre : 09H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 03H00
-
Chypre : 10H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 04H00
-
Chypre : 11H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 05H00
-
Chypre : 12H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 06H00
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Chypre : 13H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 07H00
-
Chypre : 14H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 08H00
-
Chypre : 15H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 09H00
-
Chypre : 16H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 10H00
-
Chypre : 17H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 11H00
-
Chypre : 18H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 12H00
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Chypre : 19H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 13H00
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Chypre : 20H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 14H00
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Chypre : 21H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 15H00
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Chypre : 22H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 16H00
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Chypre : 23H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Asunción depuis Nicosie ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Asunción ou en revenant à Nicosie, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'État de Nueva Esparta (Venezuela), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure Actuelle Locale en État de Nueva Esparta (Venezuela), Fuseau Horaire d'État de Nueva Esparta (Venezuela), Heure du lever du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) et surtout Heure du coucher du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) et Heure du Zenith en État de Nueva Esparta (Venezuela) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en État de Nueva Esparta (Venezuela) ou bien encore Heure du Crépuscule en État de Nueva Esparta (Venezuela) ainsi que Durée du Jour en État de Nueva Esparta (Venezuela) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en État de Nueva Esparta (Venezuela) ou bien encore Passage à l'heure d'été en État de Nueva Esparta (Venezuela).