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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Chypre et Guatemala est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Chypre et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 09H00 à l'heure de Chypre.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Chypriote pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre Chypre et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Chypriote.-
Chypre : 00H00
Guatemala : 15H00 (Jour -1)
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Chypre : 01H00
Guatemala : 16H00 (Jour -1)
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Chypre : 02H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
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Chypre : 03H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
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Chypre : 04H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
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Chypre : 05H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
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Chypre : 06H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
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Chypre : 07H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
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Chypre : 08H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Chypre : 09H00
Guatemala : 00H00
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Chypre : 10H00
Guatemala : 01H00
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Chypre : 11H00
Guatemala : 02H00
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Chypre : 12H00
Guatemala : 03H00
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Chypre : 13H00
Guatemala : 04H00
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Chypre : 14H00
Guatemala : 05H00
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Chypre : 15H00
Guatemala : 06H00
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Chypre : 16H00
Guatemala : 07H00
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Chypre : 17H00
Guatemala : 08H00
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Chypre : 18H00
Guatemala : 09H00
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Chypre : 19H00
Guatemala : 10H00
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Chypre : 20H00
Guatemala : 11H00
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Chypre : 21H00
Guatemala : 12H00
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Chypre : 22H00
Guatemala : 13H00
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Chypre : 23H00
Guatemala : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Nicosie ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nueva Guatemala de la Asunción ou que vous prendrez le vol de retour pour Nicosie :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Guatemala. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala et surtout Fuseau Horaire du Guatemala et Heure du lever du soleil au Guatemala ou bien encore Heure du coucher du soleil au Guatemala mais aussi Heure du Zenith au Guatemala ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala, Heure du Crépuscule au Guatemala ainsi que Durée du Jour au Guatemala ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Guatemala et surtout Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Santiago Cruz