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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Belize est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et le Belize ?
Pour calculer l'heure du Belize, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Bélizienne.
Décalage Horaire entre Cuba et le Belize Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bélizienne à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Belize : 22H00 (Jour -1)
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Cuba : 01H00
Belize : 23H00 (Jour -1)
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Cuba : 02H00
Belize : 00H00
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Cuba : 03H00
Belize : 01H00
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Cuba : 04H00
Belize : 02H00
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Cuba : 05H00
Belize : 03H00
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Cuba : 06H00
Belize : 04H00
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Cuba : 07H00
Belize : 05H00
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Cuba : 08H00
Belize : 06H00
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Cuba : 09H00
Belize : 07H00
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Cuba : 10H00
Belize : 08H00
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Cuba : 11H00
Belize : 09H00
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Cuba : 12H00
Belize : 10H00
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Cuba : 13H00
Belize : 11H00
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Cuba : 14H00
Belize : 12H00
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Cuba : 15H00
Belize : 13H00
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Cuba : 16H00
Belize : 14H00
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Cuba : 17H00
Belize : 15H00
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Cuba : 18H00
Belize : 16H00
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Cuba : 19H00
Belize : 17H00
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Cuba : 20H00
Belize : 18H00
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Cuba : 21H00
Belize : 19H00
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Cuba : 22H00
Belize : 20H00
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Cuba : 23H00
Belize : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belmopan depuis La Havane ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Havane en vacances ou vous envoler à Belmopan :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Belize, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belmopan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Belize Heure Actuelle Locale au Belize et surtout Fuseau Horaire du Belize ainsi que Heure du lever du soleil au Belize sans oublier Heure du coucher du soleil au Belize mais aussi Heure du Zenith au Belize mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Belize ainsi que Heure du Crépuscule au Belize également Durée du Jour au Belize, Passage à l'heure d'hiver au Belize et Passage à l'heure d'été au Belize.
Marília Bolsonaro