Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Brésil est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et le Brésil ?
Pour calculer l'heure du Brésil, vous devez ajouter 01H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Brésilienne.
Décalage Horaire entre Cuba et le Brésil Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Brésilienne à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Brésil : 01H00
-
Cuba : 01H00
Brésil : 02H00
-
Cuba : 02H00
Brésil : 03H00
-
Cuba : 03H00
Brésil : 04H00
-
Cuba : 04H00
Brésil : 05H00
-
Cuba : 05H00
Brésil : 06H00
-
Cuba : 06H00
Brésil : 07H00
-
Cuba : 07H00
Brésil : 08H00
-
Cuba : 08H00
Brésil : 09H00
-
Cuba : 09H00
Brésil : 10H00
-
Cuba : 10H00
Brésil : 11H00
-
Cuba : 11H00
Brésil : 12H00
-
Cuba : 12H00
Brésil : 13H00
-
Cuba : 13H00
Brésil : 14H00
-
Cuba : 14H00
Brésil : 15H00
-
Cuba : 15H00
Brésil : 16H00
-
Cuba : 16H00
Brésil : 17H00
-
Cuba : 17H00
Brésil : 18H00
-
Cuba : 18H00
Brésil : 19H00
-
Cuba : 19H00
Brésil : 20H00
-
Cuba : 20H00
Brésil : 21H00
-
Cuba : 21H00
Brésil : 22H00
-
Cuba : 22H00
Brésil : 23H00
-
Cuba : 23H00
Brésil : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brasilia depuis La Havane ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Brasilia ou en revenant à La Havane, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Brésil. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brasilia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Brésil Heure Actuelle Locale au Brésil et Fuseau Horaire du Brésil ou bien encore Heure du lever du soleil au Brésil mais aussi Heure du coucher du soleil au Brésil également Heure du Zenith au Brésil et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Brésil et surtout Heure du Crépuscule au Brésil également Durée du Jour au Brésil ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Brésil ainsi que Passage à l'heure d'été au Brésil.
Marília Bolsonaro