Décalage Horaire entre Cuba et le Pérou

Quel est le décalage horaire entre Cuba et le Pérou ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Pérou quand il est par exemple 3H à Cuba. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre La Havane et Lima, comment calculer le décalage horaire entre Cuba et le Pérou, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Cuba et le Pérou, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Lima et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Pérou

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre Cuba et le Pérou : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Pérou est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre Cuba et le Pérou
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et le Pérou ?

Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Cuba.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Péruvienne.

Décalage Horaire entre Cuba et le Pérou Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Cubaine.

Cuba : 00H00
Pérou : 23H00 (Jour -1)
Cuba : 01H00
Pérou : 00H00
Cuba : 02H00
Pérou : 01H00
Cuba : 03H00
Pérou : 02H00
Cuba : 04H00
Pérou : 03H00
Cuba : 05H00
Pérou : 04H00
Cuba : 06H00
Pérou : 05H00
Cuba : 07H00
Pérou : 06H00
Cuba : 08H00
Pérou : 07H00
Cuba : 09H00
Pérou : 08H00
Cuba : 10H00
Pérou : 09H00
Cuba : 11H00
Pérou : 10H00
Cuba : 12H00
Pérou : 11H00
Cuba : 13H00
Pérou : 12H00
Cuba : 14H00
Pérou : 13H00
Cuba : 15H00
Pérou : 14H00
Cuba : 16H00
Pérou : 15H00
Cuba : 17H00
Pérou : 16H00
Cuba : 18H00
Pérou : 17H00
Cuba : 19H00
Pérou : 18H00
Cuba : 20H00
Pérou : 19H00
Cuba : 21H00
Pérou : 20H00
Cuba : 22H00
Pérou : 21H00
Cuba : 23H00
Pérou : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis La Havane ?

Si vous prenez un vol pour La Havane ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lima, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Faire des activités relaxantes au Pérou. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou, Fuseau Horaire du Pérou et surtout Heure du lever du soleil au Pérou et Heure du coucher du soleil au Pérou ou bien encore Heure du Zenith au Pérou et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou et Heure du Crépuscule au Pérou également Durée du Jour au Pérou, Passage à l'heure d'hiver au Pérou, Passage à l'heure d'été au Pérou.

Publié le 25/05/2022 - 10:14

Pedro Torres

Pedro Torres

Suggestions