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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Cuba et Venezuela est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Cuba et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 00H00 à l'heure de Cuba.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Cubaine pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre Cuba et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Cubaine.-
Cuba : 00H00
Venezuela : 00H00
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Cuba : 01H00
Venezuela : 01H00
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Cuba : 02H00
Venezuela : 02H00
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Cuba : 03H00
Venezuela : 03H00
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Cuba : 04H00
Venezuela : 04H00
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Cuba : 05H00
Venezuela : 05H00
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Cuba : 06H00
Venezuela : 06H00
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Cuba : 07H00
Venezuela : 07H00
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Cuba : 08H00
Venezuela : 08H00
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Cuba : 09H00
Venezuela : 09H00
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Cuba : 10H00
Venezuela : 10H00
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Cuba : 11H00
Venezuela : 11H00
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Cuba : 12H00
Venezuela : 12H00
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Cuba : 13H00
Venezuela : 13H00
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Cuba : 14H00
Venezuela : 14H00
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Cuba : 15H00
Venezuela : 15H00
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Cuba : 16H00
Venezuela : 16H00
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Cuba : 17H00
Venezuela : 17H00
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Cuba : 18H00
Venezuela : 18H00
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Cuba : 19H00
Venezuela : 19H00
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Cuba : 20H00
Venezuela : 20H00
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Cuba : 21H00
Venezuela : 21H00
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Cuba : 22H00
Venezuela : 22H00
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Cuba : 23H00
Venezuela : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis La Havane ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Caracas ou que vous prendrez le vol de retour pour La Havane :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Venezuela, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela sans oublier Fuseau Horaire du Venezuela ou bien encore Heure du lever du soleil au Venezuela ainsi que Heure du coucher du soleil au Venezuela et Heure du Zenith au Venezuela également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela, Heure du Crépuscule au Venezuela et Durée du Jour au Venezuela et surtout Passage à l'heure d'hiver au Venezuela ou bien encore Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Iván Ramírez