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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Djibouti et Nicaragua est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 09H00 à l'heure de Djibouti.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre Djibouti et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Djiboutienne.-
Djibouti : 00H00
Nicaragua : 15H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 01H00
Nicaragua : 16H00 (Jour -1)
-
Djibouti : 02H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
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Djibouti : 03H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
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Djibouti : 04H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
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Djibouti : 05H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
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Djibouti : 06H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
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Djibouti : 07H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Djibouti : 08H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Djibouti : 09H00
Nicaragua : 00H00
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Djibouti : 10H00
Nicaragua : 01H00
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Djibouti : 11H00
Nicaragua : 02H00
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Djibouti : 12H00
Nicaragua : 03H00
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Djibouti : 13H00
Nicaragua : 04H00
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Djibouti : 14H00
Nicaragua : 05H00
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Djibouti : 15H00
Nicaragua : 06H00
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Djibouti : 16H00
Nicaragua : 07H00
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Djibouti : 17H00
Nicaragua : 08H00
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Djibouti : 18H00
Nicaragua : 09H00
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Djibouti : 19H00
Nicaragua : 10H00
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Djibouti : 20H00
Nicaragua : 11H00
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Djibouti : 21H00
Nicaragua : 12H00
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Djibouti : 22H00
Nicaragua : 13H00
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Djibouti : 23H00
Nicaragua : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Djibouti ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Managua ou que vous prendrez le vol de retour pour Djibouti :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Nicaragua, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua ou bien encore Fuseau Horaire du Nicaragua ou bien encore Heure du lever du soleil au Nicaragua et Heure du coucher du soleil au Nicaragua et Heure du Zenith au Nicaragua, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua également Heure du Crépuscule au Nicaragua et surtout Durée du Jour au Nicaragua sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua également Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Marília Bolsonaro