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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Djibouti et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Djibouti et le Paraguay ?
Pour calculer l'heure du Paraguay, vous devez retirer 07H00 à l'heure de Djibouti.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Djiboutienne pour obtenir l'heure Paraguayenne.
Décalage Horaire entre Djibouti et le Paraguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Paraguayenne à partir de l'heure Djiboutienne.-
Djibouti : 00H00
Paraguay : 17H00 (Jour -1)
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Djibouti : 01H00
Paraguay : 18H00 (Jour -1)
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Djibouti : 02H00
Paraguay : 19H00 (Jour -1)
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Djibouti : 03H00
Paraguay : 20H00 (Jour -1)
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Djibouti : 04H00
Paraguay : 21H00 (Jour -1)
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Djibouti : 05H00
Paraguay : 22H00 (Jour -1)
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Djibouti : 06H00
Paraguay : 23H00 (Jour -1)
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Djibouti : 07H00
Paraguay : 00H00
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Djibouti : 08H00
Paraguay : 01H00
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Djibouti : 09H00
Paraguay : 02H00
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Djibouti : 10H00
Paraguay : 03H00
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Djibouti : 11H00
Paraguay : 04H00
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Djibouti : 12H00
Paraguay : 05H00
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Djibouti : 13H00
Paraguay : 06H00
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Djibouti : 14H00
Paraguay : 07H00
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Djibouti : 15H00
Paraguay : 08H00
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Djibouti : 16H00
Paraguay : 09H00
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Djibouti : 17H00
Paraguay : 10H00
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Djibouti : 18H00
Paraguay : 11H00
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Djibouti : 19H00
Paraguay : 12H00
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Djibouti : 20H00
Paraguay : 13H00
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Djibouti : 21H00
Paraguay : 14H00
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Djibouti : 22H00
Paraguay : 15H00
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Djibouti : 23H00
Paraguay : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Djibouti ?
Si vous prenez un vol pour Djibouti ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Asuncion, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé au Paraguay, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay également Fuseau Horaire du Paraguay et surtout Heure du lever du soleil au Paraguay mais aussi Heure du coucher du soleil au Paraguay ou bien encore Heure du Zenith au Paraguay mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay et surtout Heure du Crépuscule au Paraguay et surtout Durée du Jour au Paraguay ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Paraguay ou bien encore Passage à l'heure d'été au Paraguay.
Enrique López