Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Haïti et Guatemala est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 02H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre Haïti et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
-
Haïti : 01H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Haïti : 02H00
Guatemala : 00H00
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Haïti : 03H00
Guatemala : 01H00
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Haïti : 04H00
Guatemala : 02H00
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Haïti : 05H00
Guatemala : 03H00
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Haïti : 06H00
Guatemala : 04H00
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Haïti : 07H00
Guatemala : 05H00
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Haïti : 08H00
Guatemala : 06H00
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Haïti : 09H00
Guatemala : 07H00
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Haïti : 10H00
Guatemala : 08H00
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Haïti : 11H00
Guatemala : 09H00
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Haïti : 12H00
Guatemala : 10H00
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Haïti : 13H00
Guatemala : 11H00
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Haïti : 14H00
Guatemala : 12H00
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Haïti : 15H00
Guatemala : 13H00
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Haïti : 16H00
Guatemala : 14H00
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Haïti : 17H00
Guatemala : 15H00
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Haïti : 18H00
Guatemala : 16H00
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Haïti : 19H00
Guatemala : 17H00
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Haïti : 20H00
Guatemala : 18H00
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Haïti : 21H00
Guatemala : 19H00
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Haïti : 22H00
Guatemala : 20H00
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Haïti : 23H00
Guatemala : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Port-au-Prince ?
Si vous prenez un vol pour Port-au-Prince ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nueva Guatemala de la Asunción, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Guatemala. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala et surtout Fuseau Horaire du Guatemala et surtout Heure du lever du soleil au Guatemala sans oublier Heure du coucher du soleil au Guatemala également Heure du Zenith au Guatemala, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala sans oublier Heure du Crépuscule au Guatemala ainsi que Durée du Jour au Guatemala et surtout Passage à l'heure d'hiver au Guatemala sans oublier Passage à l'heure d'été au Guatemala.