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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Haïti et Mexique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Haïti et le Mexique ?
Pour calculer l'heure du Mexique, vous devez retirer 01H00 à l'heure de Haïti.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Haïtienne pour obtenir l'heure Mexicaine.
Décalage Horaire entre Haïti et le Mexique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mexicaine à partir de l'heure Haïtienne.-
Haïti : 00H00
Mexique : 23H00 (Jour -1)
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Haïti : 01H00
Mexique : 00H00
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Haïti : 02H00
Mexique : 01H00
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Haïti : 03H00
Mexique : 02H00
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Haïti : 04H00
Mexique : 03H00
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Haïti : 05H00
Mexique : 04H00
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Haïti : 06H00
Mexique : 05H00
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Haïti : 07H00
Mexique : 06H00
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Haïti : 08H00
Mexique : 07H00
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Haïti : 09H00
Mexique : 08H00
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Haïti : 10H00
Mexique : 09H00
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Haïti : 11H00
Mexique : 10H00
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Haïti : 12H00
Mexique : 11H00
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Haïti : 13H00
Mexique : 12H00
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Haïti : 14H00
Mexique : 13H00
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Haïti : 15H00
Mexique : 14H00
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Haïti : 16H00
Mexique : 15H00
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Haïti : 17H00
Mexique : 16H00
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Haïti : 18H00
Mexique : 17H00
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Haïti : 19H00
Mexique : 18H00
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Haïti : 20H00
Mexique : 19H00
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Haïti : 21H00
Mexique : 20H00
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Haïti : 22H00
Mexique : 21H00
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Haïti : 23H00
Mexique : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mexico depuis Port-au-Prince ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-au-Prince en vacances ou vous envoler à Mexico :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Mexique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mexico
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Mexique Heure Actuelle Locale au Mexique et Fuseau Horaire du Mexique et Heure du lever du soleil au Mexique et Heure du coucher du soleil au Mexique mais aussi Heure du Zenith au Mexique ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Mexique sans oublier Heure du Crépuscule au Mexique et surtout Durée du Jour au Mexique, Passage à l'heure d'hiver au Mexique et surtout Passage à l'heure d'été au Mexique.
Paulina Obrador