Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afghanistan et Pérou est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 09H30 à l'heure d'Afghanistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H30 l'heure Afghane pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre l'Afghanistan et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Afghane.-
Afghanistan : 00H00
Pérou : 14H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 01H00
Pérou : 15H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 02H00
Pérou : 16H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 03H00
Pérou : 17H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 04H00
Pérou : 18H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 05H00
Pérou : 19H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 06H00
Pérou : 20H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 07H00
Pérou : 21H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 08H00
Pérou : 22H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 09H00
Pérou : 23H30 (Jour -1)
-
Afghanistan : 10H00
Pérou : 00H30
-
Afghanistan : 11H00
Pérou : 01H30
-
Afghanistan : 12H00
Pérou : 02H30
-
Afghanistan : 13H00
Pérou : 03H30
-
Afghanistan : 14H00
Pérou : 04H30
-
Afghanistan : 15H00
Pérou : 05H30
-
Afghanistan : 16H00
Pérou : 06H30
-
Afghanistan : 17H00
Pérou : 07H30
-
Afghanistan : 18H00
Pérou : 08H30
-
Afghanistan : 19H00
Pérou : 09H30
-
Afghanistan : 20H00
Pérou : 10H30
-
Afghanistan : 21H00
Pérou : 11H30
-
Afghanistan : 22H00
Pérou : 12H30
-
Afghanistan : 23H00
Pérou : 13H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Kaboul ?
Si vous prenez un vol pour Kaboul ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Lima, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Pérou, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou ou bien encore Fuseau Horaire du Pérou également Heure du lever du soleil au Pérou, Heure du coucher du soleil au Pérou mais aussi Heure du Zenith au Pérou mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou mais aussi Heure du Crépuscule au Pérou ou bien encore Durée du Jour au Pérou ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Pérou mais aussi Passage à l'heure d'été au Pérou.
Pedro Torres