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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Archipel Juan Fernández (Chili) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Archipel Juan Fernández (Chili) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel Juan Fernández (Chili), vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Archipel Juan Fernández.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Archipel Juan Fernández (Chili) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel Juan Fernández à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 16H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 17H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 19H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 07H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 08H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 00H00
-
Afrique du Sud : 09H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 01H00
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Afrique du Sud : 10H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 02H00
-
Afrique du Sud : 11H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 03H00
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Afrique du Sud : 12H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 04H00
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Afrique du Sud : 13H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 05H00
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Afrique du Sud : 14H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 06H00
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Afrique du Sud : 15H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 07H00
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Afrique du Sud : 16H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 08H00
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Afrique du Sud : 17H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 09H00
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Afrique du Sud : 18H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 10H00
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Afrique du Sud : 19H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 11H00
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Afrique du Sud : 20H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 12H00
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Afrique du Sud : 21H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 13H00
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Afrique du Sud : 22H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 14H00
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Afrique du Sud : 23H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan Bautista depuis Pretoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à San Juan Bautista ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Archipel Juan Fernández (Chili), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan Bautista
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel Juan Fernández (Chili) Heure Actuelle Locale en Archipel Juan Fernández (Chili) ou bien encore Fuseau Horaire d'Archipel Juan Fernández (Chili) également Heure du lever du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili), Heure du coucher du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili) également Heure du Zenith en Archipel Juan Fernández (Chili) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel Juan Fernández (Chili) sans oublier Heure du Crépuscule en Archipel Juan Fernández (Chili) ou bien encore Durée du Jour en Archipel Juan Fernández (Chili) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Archipel Juan Fernández (Chili) également Passage à l'heure d'été en Archipel Juan Fernández (Chili).
Catalina Piñera