Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Argentine

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Argentine est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Argentine ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'Argentine Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Argentine : 19H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 01H00

  Argentine : 20H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 02H00

  Argentine : 21H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 03H00

  Argentine : 22H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 04H00

  Argentine : 23H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 05H00

  Argentine : 00H00

• Afrique du Sud : 06H00

  Argentine : 01H00

• Afrique du Sud : 07H00

  Argentine : 02H00

• Afrique du Sud : 08H00

  Argentine : 03H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Argentine : 04H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Argentine : 05H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Argentine : 06H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Argentine : 07H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Argentine : 08H00

• Afrique du Sud : 14H00

  Argentine : 09H00

• Afrique du Sud : 15H00

  Argentine : 10H00

• Afrique du Sud : 16H00

  Argentine : 11H00

• Afrique du Sud : 17H00

  Argentine : 12H00

• Afrique du Sud : 18H00

  Argentine : 13H00

• Afrique du Sud : 19H00

  Argentine : 14H00

• Afrique du Sud : 20H00

  Argentine : 15H00

• Afrique du Sud : 21H00

  Argentine : 16H00

• Afrique du Sud : 22H00

  Argentine : 17H00

• Afrique du Sud : 23H00

  Argentine : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Pretoria ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Buenos Aires ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Argentine. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine sans oublier Fuseau Horaire d'Argentine mais aussi Heure du lever du soleil en Argentine ainsi que Heure du coucher du soleil en Argentine, Heure du Zenith en Argentine ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine également Heure du Crépuscule en Argentine et Durée du Jour en Argentine ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Argentine mais aussi Passage à l'heure d'été en Argentine.

Publié le 26/05/2022 - 18:19

Santiago Cruz