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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et État de Nueva Esparta (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure d'État de Nueva Esparta (Venezuela), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure État de Nueva Esparta.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et l'État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure État de Nueva Esparta à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 00H00
-
Afrique du Sud : 07H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 01H00
-
Afrique du Sud : 08H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 02H00
-
Afrique du Sud : 09H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 03H00
-
Afrique du Sud : 10H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 04H00
-
Afrique du Sud : 11H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 05H00
-
Afrique du Sud : 12H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 06H00
-
Afrique du Sud : 13H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 07H00
-
Afrique du Sud : 14H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 08H00
-
Afrique du Sud : 15H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 09H00
-
Afrique du Sud : 16H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 10H00
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Afrique du Sud : 17H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 11H00
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Afrique du Sud : 18H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 12H00
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Afrique du Sud : 19H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 13H00
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Afrique du Sud : 20H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 14H00
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Afrique du Sud : 21H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 15H00
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Afrique du Sud : 22H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 16H00
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Afrique du Sud : 23H00
État de Nueva Esparta (Venezuela) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Asunción depuis Pretoria ?
Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour La Asunción, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'État de Nueva Esparta (Venezuela), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en État de Nueva Esparta (Venezuela) Heure Actuelle Locale en État de Nueva Esparta (Venezuela) mais aussi Fuseau Horaire d'État de Nueva Esparta (Venezuela) ou bien encore Heure du lever du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) également Heure du coucher du soleil en État de Nueva Esparta (Venezuela) également Heure du Zenith en État de Nueva Esparta (Venezuela) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en État de Nueva Esparta (Venezuela) également Heure du Crépuscule en État de Nueva Esparta (Venezuela) ou bien encore Durée du Jour en État de Nueva Esparta (Venezuela) et surtout Passage à l'heure d'hiver en État de Nueva Esparta (Venezuela) ou bien encore Passage à l'heure d'été en État de Nueva Esparta (Venezuela).
Catalina Piñera