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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Bolivie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Bolivie ?
Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Bolivienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et la Bolivie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Sud-Africaine.- 
	            		Afrique du Sud : 00H00
	            		
Bolivie : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Afrique du Sud : 01H00
	            		
Bolivie : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Afrique du Sud : 02H00
	            		
Bolivie : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Afrique du Sud : 03H00
	            		
Bolivie : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Afrique du Sud : 04H00
	            		
Bolivie : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Afrique du Sud : 05H00
	            		
Bolivie : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Afrique du Sud : 06H00
	            		
Bolivie : 00H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 07H00
	            		
Bolivie : 01H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 08H00
	            		
Bolivie : 02H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 09H00
	            		
Bolivie : 03H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 10H00
	            		
Bolivie : 04H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 11H00
	            		
Bolivie : 05H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 12H00
	            		
Bolivie : 06H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 13H00
	            		
Bolivie : 07H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 14H00
	            		
Bolivie : 08H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 15H00
	            		
Bolivie : 09H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 16H00
	            		
Bolivie : 10H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 17H00
	            		
Bolivie : 11H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 18H00
	            		
Bolivie : 12H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 19H00
	            		
Bolivie : 13H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 20H00
	            		
Bolivie : 14H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 21H00
	            		
Bolivie : 15H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 22H00
	            		
Bolivie : 16H00
 - 
	            		Afrique du Sud : 23H00
	            		
Bolivie : 17H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Pretoria ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sucre ou votre retour à Pretoria :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
 - Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
 - Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
 - Faire des activités relaxantes en Bolivie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
 - Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie mais aussi Fuseau Horaire de la Bolivie, Heure du lever du soleil en Bolivie ainsi que Heure du coucher du soleil en Bolivie ainsi que Heure du Zenith en Bolivie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie ou bien encore Heure du Crépuscule en Bolivie sans oublier Durée du Jour en Bolivie et Passage à l'heure d'hiver en Bolivie, Passage à l'heure d'été en Bolivie.
				