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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Chili est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Chili ?
Pour calculer l'heure du Chili, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Chilienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Chili Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chilienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Chili : 19H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Chili : 20H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 02H00
Chili : 21H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 03H00
Chili : 22H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 04H00
Chili : 23H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 05H00
Chili : 00H00
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Afrique du Sud : 06H00
Chili : 01H00
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Afrique du Sud : 07H00
Chili : 02H00
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Afrique du Sud : 08H00
Chili : 03H00
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Afrique du Sud : 09H00
Chili : 04H00
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Afrique du Sud : 10H00
Chili : 05H00
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Afrique du Sud : 11H00
Chili : 06H00
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Afrique du Sud : 12H00
Chili : 07H00
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Afrique du Sud : 13H00
Chili : 08H00
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Afrique du Sud : 14H00
Chili : 09H00
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Afrique du Sud : 15H00
Chili : 10H00
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Afrique du Sud : 16H00
Chili : 11H00
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Afrique du Sud : 17H00
Chili : 12H00
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Afrique du Sud : 18H00
Chili : 13H00
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Afrique du Sud : 19H00
Chili : 14H00
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Afrique du Sud : 20H00
Chili : 15H00
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Afrique du Sud : 21H00
Chili : 16H00
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Afrique du Sud : 22H00
Chili : 17H00
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Afrique du Sud : 23H00
Chili : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santiago depuis Pretoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Santiago ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Chili.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santiago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Chili Heure Actuelle Locale au Chili ainsi que Fuseau Horaire du Chili et Heure du lever du soleil au Chili mais aussi Heure du coucher du soleil au Chili ou bien encore Heure du Zenith au Chili mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Chili sans oublier Heure du Crépuscule au Chili mais aussi Durée du Jour au Chili, Passage à l'heure d'hiver au Chili et surtout Passage à l'heure d'été au Chili.
Sebastián Palacios