Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Costa Rica

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Costa Rica est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Costa Rica ?

Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Costa Rica Heure par Heure

• Afrique du Sud : 00H00

  Costa Rica : 16H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 01H00

  Costa Rica : 17H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 02H00

  Costa Rica : 18H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 03H00

  Costa Rica : 19H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 04H00

  Costa Rica : 20H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 05H00

  Costa Rica : 21H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 06H00

  Costa Rica : 22H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 07H00

  Costa Rica : 23H00 (Jour -1)

• Afrique du Sud : 08H00

  Costa Rica : 00H00

• Afrique du Sud : 09H00

  Costa Rica : 01H00

• Afrique du Sud : 10H00

  Costa Rica : 02H00

• Afrique du Sud : 11H00

  Costa Rica : 03H00

• Afrique du Sud : 12H00

  Costa Rica : 04H00

• Afrique du Sud : 13H00

  Costa Rica : 05H00

• Afrique du Sud : 14H00

  Costa Rica : 06H00

• Afrique du Sud : 15H00

  Costa Rica : 07H00

• Afrique du Sud : 16H00

  Costa Rica : 08H00

• Afrique du Sud : 17H00

  Costa Rica : 09H00

• Afrique du Sud : 18H00

  Costa Rica : 10H00

• Afrique du Sud : 19H00

  Costa Rica : 11H00

• Afrique du Sud : 20H00

  Costa Rica : 12H00

• Afrique du Sud : 21H00

  Costa Rica : 13H00

• Afrique du Sud : 22H00

  Costa Rica : 14H00

• Afrique du Sud : 23H00

  Costa Rica : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Pretoria ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à San José ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours au Costa Rica. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica sans oublier Fuseau Horaire du Costa Rica, Heure du lever du soleil au Costa Rica ou bien encore Heure du coucher du soleil au Costa Rica également Heure du Zenith au Costa Rica et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica également Heure du Crépuscule au Costa Rica ou bien encore Durée du Jour au Costa Rica ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica également Passage à l'heure d'été au Costa Rica.

Publié le 26/05/2022 - 18:20

Paulina Obrador