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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Guatemala : 16H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 07H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 08H00
Guatemala : 00H00
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Afrique du Sud : 09H00
Guatemala : 01H00
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Afrique du Sud : 10H00
Guatemala : 02H00
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Afrique du Sud : 11H00
Guatemala : 03H00
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Afrique du Sud : 12H00
Guatemala : 04H00
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Afrique du Sud : 13H00
Guatemala : 05H00
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Afrique du Sud : 14H00
Guatemala : 06H00
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Afrique du Sud : 15H00
Guatemala : 07H00
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Afrique du Sud : 16H00
Guatemala : 08H00
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Afrique du Sud : 17H00
Guatemala : 09H00
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Afrique du Sud : 18H00
Guatemala : 10H00
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Afrique du Sud : 19H00
Guatemala : 11H00
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Afrique du Sud : 20H00
Guatemala : 12H00
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Afrique du Sud : 21H00
Guatemala : 13H00
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Afrique du Sud : 22H00
Guatemala : 14H00
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Afrique du Sud : 23H00
Guatemala : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Pretoria ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Pretoria en vacances ou vous envoler à Nueva Guatemala de la Asunción :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Guatemala, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala sans oublier Fuseau Horaire du Guatemala sans oublier Heure du lever du soleil au Guatemala également Heure du coucher du soleil au Guatemala et surtout Heure du Zenith au Guatemala ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala également Heure du Crépuscule au Guatemala ainsi que Durée du Jour au Guatemala mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Guatemala et Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Pedro Torres