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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Honduras est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Honduras ?
Pour calculer l'heure du Honduras, vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Hondurienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Honduras Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hondurienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Honduras : 16H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Honduras : 17H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Honduras : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Honduras : 19H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 04H00
Honduras : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Honduras : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Honduras : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 07H00
Honduras : 23H00 (Jour -1)
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Afrique du Sud : 08H00
Honduras : 00H00
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Afrique du Sud : 09H00
Honduras : 01H00
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Afrique du Sud : 10H00
Honduras : 02H00
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Afrique du Sud : 11H00
Honduras : 03H00
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Afrique du Sud : 12H00
Honduras : 04H00
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Afrique du Sud : 13H00
Honduras : 05H00
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Afrique du Sud : 14H00
Honduras : 06H00
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Afrique du Sud : 15H00
Honduras : 07H00
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Afrique du Sud : 16H00
Honduras : 08H00
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Afrique du Sud : 17H00
Honduras : 09H00
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Afrique du Sud : 18H00
Honduras : 10H00
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Afrique du Sud : 19H00
Honduras : 11H00
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Afrique du Sud : 20H00
Honduras : 12H00
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Afrique du Sud : 21H00
Honduras : 13H00
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Afrique du Sud : 22H00
Honduras : 14H00
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Afrique du Sud : 23H00
Honduras : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tegucigalpa depuis Pretoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tegucigalpa ou que vous prendrez le vol de retour pour Pretoria :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Honduras. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tegucigalpa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Honduras Heure Actuelle Locale au Honduras ainsi que Fuseau Horaire du Honduras mais aussi Heure du lever du soleil au Honduras et surtout Heure du coucher du soleil au Honduras également Heure du Zenith au Honduras et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Honduras et surtout Heure du Crépuscule au Honduras ainsi que Durée du Jour au Honduras ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Honduras mais aussi Passage à l'heure d'été au Honduras.
Luzmila Choquehuanca