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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Pérou est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Pérou : 17H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Pérou : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Pérou : 19H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Pérou : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Pérou : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Pérou : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Pérou : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 07H00
Pérou : 00H00
-
Afrique du Sud : 08H00
Pérou : 01H00
-
Afrique du Sud : 09H00
Pérou : 02H00
-
Afrique du Sud : 10H00
Pérou : 03H00
-
Afrique du Sud : 11H00
Pérou : 04H00
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Afrique du Sud : 12H00
Pérou : 05H00
-
Afrique du Sud : 13H00
Pérou : 06H00
-
Afrique du Sud : 14H00
Pérou : 07H00
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Afrique du Sud : 15H00
Pérou : 08H00
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Afrique du Sud : 16H00
Pérou : 09H00
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Afrique du Sud : 17H00
Pérou : 10H00
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Afrique du Sud : 18H00
Pérou : 11H00
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Afrique du Sud : 19H00
Pérou : 12H00
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Afrique du Sud : 20H00
Pérou : 13H00
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Afrique du Sud : 21H00
Pérou : 14H00
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Afrique du Sud : 22H00
Pérou : 15H00
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Afrique du Sud : 23H00
Pérou : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Pretoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Lima ou en revenant à Pretoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Pérou.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou ou bien encore Fuseau Horaire du Pérou sans oublier Heure du lever du soleil au Pérou et Heure du coucher du soleil au Pérou également Heure du Zenith au Pérou ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou sans oublier Heure du Crépuscule au Pérou ou bien encore Durée du Jour au Pérou et Passage à l'heure d'hiver au Pérou sans oublier Passage à l'heure d'été au Pérou.
Eva Castillo