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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Afrique du Sud et Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure des Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela), vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Afrique du Sud.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Sud-Africaine pour obtenir l'heure Dépendances Fédérales du Vénézuela.
Décalage Horaire entre l'Afrique du Sud et les Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dépendances Fédérales du Vénézuela à partir de l'heure Sud-Africaine.-
Afrique du Sud : 00H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 18H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 01H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 02H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 03H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 04H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 05H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)
-
Afrique du Sud : 06H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 00H00
-
Afrique du Sud : 07H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 01H00
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Afrique du Sud : 08H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 02H00
-
Afrique du Sud : 09H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 03H00
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Afrique du Sud : 10H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 04H00
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Afrique du Sud : 11H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 05H00
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Afrique du Sud : 12H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 06H00
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Afrique du Sud : 13H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 07H00
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Afrique du Sud : 14H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 08H00
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Afrique du Sud : 15H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 09H00
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Afrique du Sud : 16H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 10H00
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Afrique du Sud : 17H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 11H00
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Afrique du Sud : 18H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 12H00
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Afrique du Sud : 19H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 13H00
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Afrique du Sud : 20H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 14H00
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Afrique du Sud : 21H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 15H00
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Afrique du Sud : 22H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 16H00
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Afrique du Sud : 23H00
Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) depuis Pretoria ?
Si vous prenez un vol pour Pretoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) Heure Actuelle Locale aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) et surtout Fuseau Horaire des Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) et Heure du lever du soleil aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) et surtout Heure du Zenith aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) sans oublier Heure du Crépuscule aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ainsi que Durée du Jour aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela) et surtout Passage à l'heure d'été aux Dépendances Fédérales du Vénézuela (Venezuela).
Luzmila Choquehuanca