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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Chili est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et le Chili ?
Pour calculer l'heure du Chili, vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Chilienne.
Décalage Horaire entre l'Albanie et le Chili Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chilienne à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Chili : 20H00 (Jour -1)
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Albanie : 01H00
Chili : 21H00 (Jour -1)
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Albanie : 02H00
Chili : 22H00 (Jour -1)
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Albanie : 03H00
Chili : 23H00 (Jour -1)
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Albanie : 04H00
Chili : 00H00
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Albanie : 05H00
Chili : 01H00
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Albanie : 06H00
Chili : 02H00
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Albanie : 07H00
Chili : 03H00
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Albanie : 08H00
Chili : 04H00
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Albanie : 09H00
Chili : 05H00
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Albanie : 10H00
Chili : 06H00
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Albanie : 11H00
Chili : 07H00
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Albanie : 12H00
Chili : 08H00
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Albanie : 13H00
Chili : 09H00
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Albanie : 14H00
Chili : 10H00
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Albanie : 15H00
Chili : 11H00
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Albanie : 16H00
Chili : 12H00
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Albanie : 17H00
Chili : 13H00
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Albanie : 18H00
Chili : 14H00
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Albanie : 19H00
Chili : 15H00
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Albanie : 20H00
Chili : 16H00
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Albanie : 21H00
Chili : 17H00
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Albanie : 22H00
Chili : 18H00
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Albanie : 23H00
Chili : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santiago depuis Tirana ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Santiago ou votre retour à Tirana :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé au Chili, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santiago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Chili Heure Actuelle Locale au Chili ou bien encore Fuseau Horaire du Chili, Heure du lever du soleil au Chili, Heure du coucher du soleil au Chili et Heure du Zenith au Chili et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Chili sans oublier Heure du Crépuscule au Chili également Durée du Jour au Chili ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Chili sans oublier Passage à l'heure d'été au Chili.
Sebastián Palacios