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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Costa Rica est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et le Costa Rica ?
Pour calculer l'heure du Costa Rica, vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Costaricaine.
Décalage Horaire entre l'Albanie et le Costa Rica Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Costaricaine à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Costa Rica : 16H00 (Jour -1)
-
Albanie : 01H00
Costa Rica : 17H00 (Jour -1)
-
Albanie : 02H00
Costa Rica : 18H00 (Jour -1)
-
Albanie : 03H00
Costa Rica : 19H00 (Jour -1)
-
Albanie : 04H00
Costa Rica : 20H00 (Jour -1)
-
Albanie : 05H00
Costa Rica : 21H00 (Jour -1)
-
Albanie : 06H00
Costa Rica : 22H00 (Jour -1)
-
Albanie : 07H00
Costa Rica : 23H00 (Jour -1)
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Albanie : 08H00
Costa Rica : 00H00
-
Albanie : 09H00
Costa Rica : 01H00
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Albanie : 10H00
Costa Rica : 02H00
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Albanie : 11H00
Costa Rica : 03H00
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Albanie : 12H00
Costa Rica : 04H00
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Albanie : 13H00
Costa Rica : 05H00
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Albanie : 14H00
Costa Rica : 06H00
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Albanie : 15H00
Costa Rica : 07H00
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Albanie : 16H00
Costa Rica : 08H00
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Albanie : 17H00
Costa Rica : 09H00
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Albanie : 18H00
Costa Rica : 10H00
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Albanie : 19H00
Costa Rica : 11H00
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Albanie : 20H00
Costa Rica : 12H00
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Albanie : 21H00
Costa Rica : 13H00
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Albanie : 22H00
Costa Rica : 14H00
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Albanie : 23H00
Costa Rica : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San José depuis Tirana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tirana en vacances ou vous envoler à San José :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Costa Rica, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San José
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Costa Rica Heure Actuelle Locale au Costa Rica, Fuseau Horaire du Costa Rica mais aussi Heure du lever du soleil au Costa Rica également Heure du coucher du soleil au Costa Rica mais aussi Heure du Zenith au Costa Rica et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Costa Rica sans oublier Heure du Crépuscule au Costa Rica sans oublier Durée du Jour au Costa Rica, Passage à l'heure d'hiver au Costa Rica, Passage à l'heure d'été au Costa Rica.
Eva Castillo