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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Albanie et Nicaragua est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Albanie et le Nicaragua ?
Pour calculer l'heure du Nicaragua, vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Albanie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Albanaise pour obtenir l'heure Nicaraguayenne.
Décalage Horaire entre l'Albanie et le Nicaragua Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nicaraguayenne à partir de l'heure Albanaise.-
Albanie : 00H00
Nicaragua : 16H00 (Jour -1)
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Albanie : 01H00
Nicaragua : 17H00 (Jour -1)
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Albanie : 02H00
Nicaragua : 18H00 (Jour -1)
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Albanie : 03H00
Nicaragua : 19H00 (Jour -1)
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Albanie : 04H00
Nicaragua : 20H00 (Jour -1)
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Albanie : 05H00
Nicaragua : 21H00 (Jour -1)
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Albanie : 06H00
Nicaragua : 22H00 (Jour -1)
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Albanie : 07H00
Nicaragua : 23H00 (Jour -1)
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Albanie : 08H00
Nicaragua : 00H00
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Albanie : 09H00
Nicaragua : 01H00
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Albanie : 10H00
Nicaragua : 02H00
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Albanie : 11H00
Nicaragua : 03H00
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Albanie : 12H00
Nicaragua : 04H00
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Albanie : 13H00
Nicaragua : 05H00
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Albanie : 14H00
Nicaragua : 06H00
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Albanie : 15H00
Nicaragua : 07H00
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Albanie : 16H00
Nicaragua : 08H00
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Albanie : 17H00
Nicaragua : 09H00
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Albanie : 18H00
Nicaragua : 10H00
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Albanie : 19H00
Nicaragua : 11H00
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Albanie : 20H00
Nicaragua : 12H00
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Albanie : 21H00
Nicaragua : 13H00
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Albanie : 22H00
Nicaragua : 14H00
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Albanie : 23H00
Nicaragua : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Managua depuis Tirana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tirana en vacances ou vous envoler à Managua :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Nicaragua, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Managua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Nicaragua Heure Actuelle Locale au Nicaragua ainsi que Fuseau Horaire du Nicaragua mais aussi Heure du lever du soleil au Nicaragua également Heure du coucher du soleil au Nicaragua et surtout Heure du Zenith au Nicaragua sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Nicaragua ou bien encore Heure du Crépuscule au Nicaragua ou bien encore Durée du Jour au Nicaragua, Passage à l'heure d'hiver au Nicaragua sans oublier Passage à l'heure d'été au Nicaragua.
Luzmila Choquehuanca