Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Algérie et Panamá est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Algérie et le Panamá ?
Pour calculer l'heure du Panamá, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Algérie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Algérienne pour obtenir l'heure Panaméenne.
Décalage Horaire entre l'Algérie et le Panamá Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Panaméenne à partir de l'heure Algérienne.-
Algérie : 00H00
Panamá : 18H00 (Jour -1)
-
Algérie : 01H00
Panamá : 19H00 (Jour -1)
-
Algérie : 02H00
Panamá : 20H00 (Jour -1)
-
Algérie : 03H00
Panamá : 21H00 (Jour -1)
-
Algérie : 04H00
Panamá : 22H00 (Jour -1)
-
Algérie : 05H00
Panamá : 23H00 (Jour -1)
-
Algérie : 06H00
Panamá : 00H00
-
Algérie : 07H00
Panamá : 01H00
-
Algérie : 08H00
Panamá : 02H00
-
Algérie : 09H00
Panamá : 03H00
-
Algérie : 10H00
Panamá : 04H00
-
Algérie : 11H00
Panamá : 05H00
-
Algérie : 12H00
Panamá : 06H00
-
Algérie : 13H00
Panamá : 07H00
-
Algérie : 14H00
Panamá : 08H00
-
Algérie : 15H00
Panamá : 09H00
-
Algérie : 16H00
Panamá : 10H00
-
Algérie : 17H00
Panamá : 11H00
-
Algérie : 18H00
Panamá : 12H00
-
Algérie : 19H00
Panamá : 13H00
-
Algérie : 20H00
Panamá : 14H00
-
Algérie : 21H00
Panamá : 15H00
-
Algérie : 22H00
Panamá : 16H00
-
Algérie : 23H00
Panamá : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Panama depuis Alger ?
Si vous prenez un vol pour Alger ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Panama, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Panamá.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Panama
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Panamá Heure Actuelle Locale au Panamá ainsi que Fuseau Horaire du Panamá et surtout Heure du lever du soleil au Panamá mais aussi Heure du coucher du soleil au Panamá ainsi que Heure du Zenith au Panamá et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Panamá ou bien encore Heure du Crépuscule au Panamá ainsi que Durée du Jour au Panamá et Passage à l'heure d'hiver au Panamá et Passage à l'heure d'été au Panamá.
Yolanda Naranjo