Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Allemagne et Équateur est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Allemagne et l'Équateur ?
Pour calculer l'heure d'Équateur, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Allemagne.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Allemande pour obtenir l'heure Équatorienne.
Décalage Horaire entre l'Allemagne et l'Équateur Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Équatorienne à partir de l'heure Allemande.-
Allemagne : 00H00
Équateur : 17H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 01H00
Équateur : 18H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 02H00
Équateur : 19H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 03H00
Équateur : 20H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 04H00
Équateur : 21H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 05H00
Équateur : 22H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 06H00
Équateur : 23H00 (Jour -1)
-
Allemagne : 07H00
Équateur : 00H00
-
Allemagne : 08H00
Équateur : 01H00
-
Allemagne : 09H00
Équateur : 02H00
-
Allemagne : 10H00
Équateur : 03H00
-
Allemagne : 11H00
Équateur : 04H00
-
Allemagne : 12H00
Équateur : 05H00
-
Allemagne : 13H00
Équateur : 06H00
-
Allemagne : 14H00
Équateur : 07H00
-
Allemagne : 15H00
Équateur : 08H00
-
Allemagne : 16H00
Équateur : 09H00
-
Allemagne : 17H00
Équateur : 10H00
-
Allemagne : 18H00
Équateur : 11H00
-
Allemagne : 19H00
Équateur : 12H00
-
Allemagne : 20H00
Équateur : 13H00
-
Allemagne : 21H00
Équateur : 14H00
-
Allemagne : 22H00
Équateur : 15H00
-
Allemagne : 23H00
Équateur : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Quito depuis Berlin ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Berlin en vacances ou vous envoler à Quito :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Équateur. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Quito
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Équateur Heure Actuelle Locale en Équateur mais aussi Fuseau Horaire d'Équateur et Heure du lever du soleil en Équateur sans oublier Heure du coucher du soleil en Équateur mais aussi Heure du Zenith en Équateur ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Équateur ou bien encore Heure du Crépuscule en Équateur mais aussi Durée du Jour en Équateur ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Équateur ainsi que Passage à l'heure d'été en Équateur.
Iván Ramírez