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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Angola et Guyana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Angola et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Angola.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Angolaise pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre l'Angola et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Angolaise.-
Angola : 00H00
Guyana : 19H00 (Jour -1)
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Angola : 01H00
Guyana : 20H00 (Jour -1)
-
Angola : 02H00
Guyana : 21H00 (Jour -1)
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Angola : 03H00
Guyana : 22H00 (Jour -1)
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Angola : 04H00
Guyana : 23H00 (Jour -1)
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Angola : 05H00
Guyana : 00H00
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Angola : 06H00
Guyana : 01H00
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Angola : 07H00
Guyana : 02H00
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Angola : 08H00
Guyana : 03H00
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Angola : 09H00
Guyana : 04H00
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Angola : 10H00
Guyana : 05H00
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Angola : 11H00
Guyana : 06H00
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Angola : 12H00
Guyana : 07H00
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Angola : 13H00
Guyana : 08H00
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Angola : 14H00
Guyana : 09H00
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Angola : 15H00
Guyana : 10H00
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Angola : 16H00
Guyana : 11H00
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Angola : 17H00
Guyana : 12H00
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Angola : 18H00
Guyana : 13H00
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Angola : 19H00
Guyana : 14H00
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Angola : 20H00
Guyana : 15H00
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Angola : 21H00
Guyana : 16H00
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Angola : 22H00
Guyana : 17H00
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Angola : 23H00
Guyana : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Luanda ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Luanda en vacances ou vous envoler à Georgetown :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Guyana. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana également Fuseau Horaire du Guyana, Heure du lever du soleil au Guyana également Heure du coucher du soleil au Guyana également Heure du Zenith au Guyana et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana ou bien encore Heure du Crépuscule au Guyana sans oublier Durée du Jour au Guyana et Passage à l'heure d'hiver au Guyana également Passage à l'heure d'été au Guyana.
Jorge Argimón