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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Équateur est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Équateur ?
Pour calculer l'heure d'Équateur, vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Équatorienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et l'Équateur Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Équatorienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Équateur : 16H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 01H00
Équateur : 17H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 02H00
Équateur : 18H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 03H00
Équateur : 19H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 04H00
Équateur : 20H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 05H00
Équateur : 21H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 06H00
Équateur : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Équateur : 23H00 (Jour -1)
-
Arabie Saoudite : 08H00
Équateur : 00H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Équateur : 01H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Équateur : 02H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Équateur : 03H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Équateur : 04H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Équateur : 05H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Équateur : 06H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Équateur : 07H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Équateur : 08H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Équateur : 09H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Équateur : 10H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Équateur : 11H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Équateur : 12H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Équateur : 13H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Équateur : 14H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Équateur : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Quito depuis Riyad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Quito ou que vous prendrez le vol de retour pour Riyad :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Équateur. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Quito
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Équateur Heure Actuelle Locale en Équateur ainsi que Fuseau Horaire d'Équateur mais aussi Heure du lever du soleil en Équateur ainsi que Heure du coucher du soleil en Équateur mais aussi Heure du Zenith en Équateur et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Équateur, Heure du Crépuscule en Équateur mais aussi Durée du Jour en Équateur ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Équateur et surtout Passage à l'heure d'été en Équateur.
Pedro Torres