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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Arabie Saoudite et Guyana est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Arabie Saoudite.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Saoudienne pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre l'Arabie Saoudite et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Saoudienne.-
Arabie Saoudite : 00H00
Guyana : 17H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 01H00
Guyana : 18H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 02H00
Guyana : 19H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 03H00
Guyana : 20H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 04H00
Guyana : 21H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 05H00
Guyana : 22H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 06H00
Guyana : 23H00 (Jour -1)
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Arabie Saoudite : 07H00
Guyana : 00H00
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Arabie Saoudite : 08H00
Guyana : 01H00
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Arabie Saoudite : 09H00
Guyana : 02H00
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Arabie Saoudite : 10H00
Guyana : 03H00
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Arabie Saoudite : 11H00
Guyana : 04H00
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Arabie Saoudite : 12H00
Guyana : 05H00
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Arabie Saoudite : 13H00
Guyana : 06H00
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Arabie Saoudite : 14H00
Guyana : 07H00
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Arabie Saoudite : 15H00
Guyana : 08H00
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Arabie Saoudite : 16H00
Guyana : 09H00
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Arabie Saoudite : 17H00
Guyana : 10H00
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Arabie Saoudite : 18H00
Guyana : 11H00
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Arabie Saoudite : 19H00
Guyana : 12H00
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Arabie Saoudite : 20H00
Guyana : 13H00
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Arabie Saoudite : 21H00
Guyana : 14H00
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Arabie Saoudite : 22H00
Guyana : 15H00
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Arabie Saoudite : 23H00
Guyana : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Riyad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Riyad en vacances ou vous envoler à Georgetown :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Guyana. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana également Fuseau Horaire du Guyana et surtout Heure du lever du soleil au Guyana, Heure du coucher du soleil au Guyana également Heure du Zenith au Guyana et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana sans oublier Heure du Crépuscule au Guyana ainsi que Durée du Jour au Guyana mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Guyana ou bien encore Passage à l'heure d'été au Guyana.
Elena Fernández