Décalage Horaire entre l'Arménie et le Paraguay

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Arménie et Paraguay est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Arménie et le Paraguay ?

Décalage Horaire entre l'Arménie et le Paraguay Heure par Heure

• Arménie : 00H00

  Paraguay : 16H00 (Jour -1)

• Arménie : 01H00

  Paraguay : 17H00 (Jour -1)

• Arménie : 02H00

  Paraguay : 18H00 (Jour -1)

• Arménie : 03H00

  Paraguay : 19H00 (Jour -1)

• Arménie : 04H00

  Paraguay : 20H00 (Jour -1)

• Arménie : 05H00

  Paraguay : 21H00 (Jour -1)

• Arménie : 06H00

  Paraguay : 22H00 (Jour -1)

• Arménie : 07H00

  Paraguay : 23H00 (Jour -1)

• Arménie : 08H00

  Paraguay : 00H00

• Arménie : 09H00

  Paraguay : 01H00

• Arménie : 10H00

  Paraguay : 02H00

• Arménie : 11H00

  Paraguay : 03H00

• Arménie : 12H00

  Paraguay : 04H00

• Arménie : 13H00

  Paraguay : 05H00

• Arménie : 14H00

  Paraguay : 06H00

• Arménie : 15H00

  Paraguay : 07H00

• Arménie : 16H00

  Paraguay : 08H00

• Arménie : 17H00

  Paraguay : 09H00

• Arménie : 18H00

  Paraguay : 10H00

• Arménie : 19H00

  Paraguay : 11H00

• Arménie : 20H00

  Paraguay : 12H00

• Arménie : 21H00

  Paraguay : 13H00

• Arménie : 22H00

  Paraguay : 14H00

• Arménie : 23H00

  Paraguay : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Asuncion depuis Erevan ?

Si vous prenez un vol pour Erevan ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Asuncion, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Paraguay.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Asuncion

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Paraguay Heure Actuelle Locale au Paraguay et Fuseau Horaire du Paraguay sans oublier Heure du lever du soleil au Paraguay, Heure du coucher du soleil au Paraguay ainsi que Heure du Zenith au Paraguay ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Paraguay et surtout Heure du Crépuscule au Paraguay ainsi que Durée du Jour au Paraguay également Passage à l'heure d'hiver au Paraguay sans oublier Passage à l'heure d'été au Paraguay.

Publié le 24/05/2022 - 23:12

Luis de la Sierra