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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Azerbaïdjan et Bolivie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et la Bolivie ?
Pour calculer l'heure de la Bolivie, vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Azerbaïdjan.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Azerbaïdjanaise pour obtenir l'heure Bolivienne.
Décalage Horaire entre l'Azerbaïdjan et la Bolivie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bolivienne à partir de l'heure Azerbaïdjanaise.-
Azerbaïdjan : 00H00
Bolivie : 16H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 01H00
Bolivie : 17H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 02H00
Bolivie : 18H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 03H00
Bolivie : 19H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 04H00
Bolivie : 20H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 05H00
Bolivie : 21H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 06H00
Bolivie : 22H00 (Jour -1)
-
Azerbaïdjan : 07H00
Bolivie : 23H00 (Jour -1)
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Azerbaïdjan : 08H00
Bolivie : 00H00
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Azerbaïdjan : 09H00
Bolivie : 01H00
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Azerbaïdjan : 10H00
Bolivie : 02H00
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Azerbaïdjan : 11H00
Bolivie : 03H00
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Azerbaïdjan : 12H00
Bolivie : 04H00
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Azerbaïdjan : 13H00
Bolivie : 05H00
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Azerbaïdjan : 14H00
Bolivie : 06H00
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Azerbaïdjan : 15H00
Bolivie : 07H00
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Azerbaïdjan : 16H00
Bolivie : 08H00
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Azerbaïdjan : 17H00
Bolivie : 09H00
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Azerbaïdjan : 18H00
Bolivie : 10H00
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Azerbaïdjan : 19H00
Bolivie : 11H00
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Azerbaïdjan : 20H00
Bolivie : 12H00
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Azerbaïdjan : 21H00
Bolivie : 13H00
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Azerbaïdjan : 22H00
Bolivie : 14H00
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Azerbaïdjan : 23H00
Bolivie : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sucre depuis Bakou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bakou en vacances ou vous envoler à Sucre :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Bolivie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sucre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bolivie Heure Actuelle Locale en Bolivie mais aussi Fuseau Horaire de la Bolivie ou bien encore Heure du lever du soleil en Bolivie, Heure du coucher du soleil en Bolivie et surtout Heure du Zenith en Bolivie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bolivie ainsi que Heure du Crépuscule en Bolivie sans oublier Durée du Jour en Bolivie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Bolivie et surtout Passage à l'heure d'été en Bolivie.
Luzmila Choquehuanca