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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Égypte et Équateur est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et l'Équateur ?
Pour calculer l'heure d'Équateur, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Égypte.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Équatorienne.
Décalage Horaire entre l'Égypte et l'Équateur Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Équatorienne à partir de l'heure Égyptienne.-
Égypte : 00H00
Équateur : 17H00 (Jour -1)
-
Égypte : 01H00
Équateur : 18H00 (Jour -1)
-
Égypte : 02H00
Équateur : 19H00 (Jour -1)
-
Égypte : 03H00
Équateur : 20H00 (Jour -1)
-
Égypte : 04H00
Équateur : 21H00 (Jour -1)
-
Égypte : 05H00
Équateur : 22H00 (Jour -1)
-
Égypte : 06H00
Équateur : 23H00 (Jour -1)
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Égypte : 07H00
Équateur : 00H00
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Égypte : 08H00
Équateur : 01H00
-
Égypte : 09H00
Équateur : 02H00
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Égypte : 10H00
Équateur : 03H00
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Égypte : 11H00
Équateur : 04H00
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Égypte : 12H00
Équateur : 05H00
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Égypte : 13H00
Équateur : 06H00
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Égypte : 14H00
Équateur : 07H00
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Égypte : 15H00
Équateur : 08H00
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Égypte : 16H00
Équateur : 09H00
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Égypte : 17H00
Équateur : 10H00
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Égypte : 18H00
Équateur : 11H00
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Égypte : 19H00
Équateur : 12H00
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Égypte : 20H00
Équateur : 13H00
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Égypte : 21H00
Équateur : 14H00
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Égypte : 22H00
Équateur : 15H00
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Égypte : 23H00
Équateur : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Quito depuis Le Caire ?
Si vous prenez un vol pour Le Caire ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Quito, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Équateur, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Quito
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Équateur Heure Actuelle Locale en Équateur mais aussi Fuseau Horaire d'Équateur et Heure du lever du soleil en Équateur et surtout Heure du coucher du soleil en Équateur ainsi que Heure du Zenith en Équateur sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Équateur ou bien encore Heure du Crépuscule en Équateur et Durée du Jour en Équateur, Passage à l'heure d'hiver en Équateur et surtout Passage à l'heure d'été en Équateur.
Marília Bolsonaro