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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Égypte et Uruguay est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Égypte et l'Uruguay ?
Pour calculer l'heure d'Uruguay, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Égypte.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Égyptienne pour obtenir l'heure Uruguayenne.
Décalage Horaire entre l'Égypte et l'Uruguay Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Uruguayenne à partir de l'heure Égyptienne.-
Égypte : 00H00
Uruguay : 19H00 (Jour -1)
-
Égypte : 01H00
Uruguay : 20H00 (Jour -1)
-
Égypte : 02H00
Uruguay : 21H00 (Jour -1)
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Égypte : 03H00
Uruguay : 22H00 (Jour -1)
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Égypte : 04H00
Uruguay : 23H00 (Jour -1)
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Égypte : 05H00
Uruguay : 00H00
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Égypte : 06H00
Uruguay : 01H00
-
Égypte : 07H00
Uruguay : 02H00
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Égypte : 08H00
Uruguay : 03H00
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Égypte : 09H00
Uruguay : 04H00
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Égypte : 10H00
Uruguay : 05H00
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Égypte : 11H00
Uruguay : 06H00
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Égypte : 12H00
Uruguay : 07H00
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Égypte : 13H00
Uruguay : 08H00
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Égypte : 14H00
Uruguay : 09H00
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Égypte : 15H00
Uruguay : 10H00
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Égypte : 16H00
Uruguay : 11H00
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Égypte : 17H00
Uruguay : 12H00
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Égypte : 18H00
Uruguay : 13H00
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Égypte : 19H00
Uruguay : 14H00
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Égypte : 20H00
Uruguay : 15H00
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Égypte : 21H00
Uruguay : 16H00
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Égypte : 22H00
Uruguay : 17H00
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Égypte : 23H00
Uruguay : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Montevideo depuis Le Caire ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Montevideo ou que vous prendrez le vol de retour pour Le Caire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Uruguay, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Montevideo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Uruguay Heure Actuelle Locale en Uruguay ainsi que Fuseau Horaire d'Uruguay ainsi que Heure du lever du soleil en Uruguay, Heure du coucher du soleil en Uruguay ainsi que Heure du Zenith en Uruguay ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Uruguay ou bien encore Heure du Crépuscule en Uruguay également Durée du Jour en Uruguay et Passage à l'heure d'hiver en Uruguay et Passage à l'heure d'été en Uruguay.
Jorge Argimón