Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Érythrée et Guatemala est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Guatemala ?
Pour calculer l'heure du Guatemala, vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Guatémaltèque.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Guatemala Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guatémaltèque à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Guatemala : 15H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 01H00
Guatemala : 16H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 02H00
Guatemala : 17H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 03H00
Guatemala : 18H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 04H00
Guatemala : 19H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 05H00
Guatemala : 20H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 06H00
Guatemala : 21H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 07H00
Guatemala : 22H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 08H00
Guatemala : 23H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 09H00
Guatemala : 00H00
-
Érythrée : 10H00
Guatemala : 01H00
-
Érythrée : 11H00
Guatemala : 02H00
-
Érythrée : 12H00
Guatemala : 03H00
-
Érythrée : 13H00
Guatemala : 04H00
-
Érythrée : 14H00
Guatemala : 05H00
-
Érythrée : 15H00
Guatemala : 06H00
-
Érythrée : 16H00
Guatemala : 07H00
-
Érythrée : 17H00
Guatemala : 08H00
-
Érythrée : 18H00
Guatemala : 09H00
-
Érythrée : 19H00
Guatemala : 10H00
-
Érythrée : 20H00
Guatemala : 11H00
-
Érythrée : 21H00
Guatemala : 12H00
-
Érythrée : 22H00
Guatemala : 13H00
-
Érythrée : 23H00
Guatemala : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Guatemala de la Asunción depuis Asmara ?
Si vous prenez un vol pour Asmara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nueva Guatemala de la Asunción, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Guatemala.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Guatemala de la Asunción
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guatemala Heure Actuelle Locale au Guatemala mais aussi Fuseau Horaire du Guatemala ou bien encore Heure du lever du soleil au Guatemala et Heure du coucher du soleil au Guatemala sans oublier Heure du Zenith au Guatemala mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guatemala, Heure du Crépuscule au Guatemala ainsi que Durée du Jour au Guatemala mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Guatemala mais aussi Passage à l'heure d'été au Guatemala.
Eva Castillo