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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Érythrée et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Érythrée.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Érythréenne pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre l'Érythrée et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Érythréenne.-
Érythrée : 00H00
Venezuela : 17H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 01H00
Venezuela : 18H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 02H00
Venezuela : 19H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 03H00
Venezuela : 20H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 04H00
Venezuela : 21H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 05H00
Venezuela : 22H00 (Jour -1)
-
Érythrée : 06H00
Venezuela : 23H00 (Jour -1)
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Érythrée : 07H00
Venezuela : 00H00
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Érythrée : 08H00
Venezuela : 01H00
-
Érythrée : 09H00
Venezuela : 02H00
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Érythrée : 10H00
Venezuela : 03H00
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Érythrée : 11H00
Venezuela : 04H00
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Érythrée : 12H00
Venezuela : 05H00
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Érythrée : 13H00
Venezuela : 06H00
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Érythrée : 14H00
Venezuela : 07H00
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Érythrée : 15H00
Venezuela : 08H00
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Érythrée : 16H00
Venezuela : 09H00
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Érythrée : 17H00
Venezuela : 10H00
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Érythrée : 18H00
Venezuela : 11H00
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Érythrée : 19H00
Venezuela : 12H00
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Érythrée : 20H00
Venezuela : 13H00
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Érythrée : 21H00
Venezuela : 14H00
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Érythrée : 22H00
Venezuela : 15H00
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Érythrée : 23H00
Venezuela : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Asmara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Caracas ou que vous prendrez le vol de retour pour Asmara :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Venezuela.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela mais aussi Fuseau Horaire du Venezuela sans oublier Heure du lever du soleil au Venezuela également Heure du coucher du soleil au Venezuela et surtout Heure du Zenith au Venezuela et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela et surtout Heure du Crépuscule au Venezuela également Durée du Jour au Venezuela ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Venezuela, Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Sebastián Palacios