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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Espagne et Argentine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre l'Espagne et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Argentine : 20H00 (Jour -1)
-
Espagne : 01H00
Argentine : 21H00 (Jour -1)
-
Espagne : 02H00
Argentine : 22H00 (Jour -1)
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Espagne : 03H00
Argentine : 23H00 (Jour -1)
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Espagne : 04H00
Argentine : 00H00
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Espagne : 05H00
Argentine : 01H00
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Espagne : 06H00
Argentine : 02H00
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Espagne : 07H00
Argentine : 03H00
-
Espagne : 08H00
Argentine : 04H00
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Espagne : 09H00
Argentine : 05H00
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Espagne : 10H00
Argentine : 06H00
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Espagne : 11H00
Argentine : 07H00
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Espagne : 12H00
Argentine : 08H00
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Espagne : 13H00
Argentine : 09H00
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Espagne : 14H00
Argentine : 10H00
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Espagne : 15H00
Argentine : 11H00
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Espagne : 16H00
Argentine : 12H00
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Espagne : 17H00
Argentine : 13H00
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Espagne : 18H00
Argentine : 14H00
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Espagne : 19H00
Argentine : 15H00
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Espagne : 20H00
Argentine : 16H00
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Espagne : 21H00
Argentine : 17H00
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Espagne : 22H00
Argentine : 18H00
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Espagne : 23H00
Argentine : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Madrid ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Buenos Aires ou votre retour à Madrid :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Argentine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine ainsi que Fuseau Horaire d'Argentine, Heure du lever du soleil en Argentine et Heure du coucher du soleil en Argentine et Heure du Zenith en Argentine sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine et surtout Heure du Crépuscule en Argentine et surtout Durée du Jour en Argentine et Passage à l'heure d'hiver en Argentine ou bien encore Passage à l'heure d'été en Argentine.
Santiago Cruz