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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Espagne et Îles Malouines est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Espagne et les Îles Malouines ?
Pour calculer l'heure des Îles Malouines, vous devez retirer 04H00 à l'heure d'Espagne.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Espagnole pour obtenir l'heure Malouine.
Décalage Horaire entre l'Espagne et les Îles Malouines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Malouine à partir de l'heure Espagnole.-
Espagne : 00H00
Îles Malouines : 20H00 (Jour -1)
-
Espagne : 01H00
Îles Malouines : 21H00 (Jour -1)
-
Espagne : 02H00
Îles Malouines : 22H00 (Jour -1)
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Espagne : 03H00
Îles Malouines : 23H00 (Jour -1)
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Espagne : 04H00
Îles Malouines : 00H00
-
Espagne : 05H00
Îles Malouines : 01H00
-
Espagne : 06H00
Îles Malouines : 02H00
-
Espagne : 07H00
Îles Malouines : 03H00
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Espagne : 08H00
Îles Malouines : 04H00
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Espagne : 09H00
Îles Malouines : 05H00
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Espagne : 10H00
Îles Malouines : 06H00
-
Espagne : 11H00
Îles Malouines : 07H00
-
Espagne : 12H00
Îles Malouines : 08H00
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Espagne : 13H00
Îles Malouines : 09H00
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Espagne : 14H00
Îles Malouines : 10H00
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Espagne : 15H00
Îles Malouines : 11H00
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Espagne : 16H00
Îles Malouines : 12H00
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Espagne : 17H00
Îles Malouines : 13H00
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Espagne : 18H00
Îles Malouines : 14H00
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Espagne : 19H00
Îles Malouines : 15H00
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Espagne : 20H00
Îles Malouines : 16H00
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Espagne : 21H00
Îles Malouines : 17H00
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Espagne : 22H00
Îles Malouines : 18H00
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Espagne : 23H00
Îles Malouines : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stanley depuis Madrid ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Stanley ou en revenant à Madrid, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les Îles Malouines, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stanley
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Malouines Heure Actuelle Locale aux Îles Malouines ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Malouines ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Malouines et Heure du coucher du soleil aux Îles Malouines et surtout Heure du Zenith aux Îles Malouines et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Malouines ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Malouines et Durée du Jour aux Îles Malouines et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Malouines sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Malouines.
Marília Bolsonaro