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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Archipel Juan Fernández (Chili) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Archipel Juan Fernández (Chili) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel Juan Fernández (Chili), vous devez retirer 09H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Archipel Juan Fernández.
Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Archipel Juan Fernández (Chili) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel Juan Fernández à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 15H00 (Jour -1)
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Estonie : 01H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 16H00 (Jour -1)
-
Estonie : 02H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 17H00 (Jour -1)
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Estonie : 03H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 18H00 (Jour -1)
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Estonie : 04H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 19H00 (Jour -1)
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Estonie : 05H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 20H00 (Jour -1)
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Estonie : 06H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 21H00 (Jour -1)
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Estonie : 07H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 22H00 (Jour -1)
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Estonie : 08H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 23H00 (Jour -1)
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Estonie : 09H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 00H00
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Estonie : 10H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 01H00
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Estonie : 11H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 02H00
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Estonie : 12H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 03H00
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Estonie : 13H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 04H00
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Estonie : 14H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 05H00
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Estonie : 15H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 06H00
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Estonie : 16H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 07H00
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Estonie : 17H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 08H00
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Estonie : 18H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 09H00
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Estonie : 19H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 10H00
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Estonie : 20H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 11H00
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Estonie : 21H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 12H00
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Estonie : 22H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 13H00
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Estonie : 23H00
Archipel Juan Fernández (Chili) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan Bautista depuis Tallinn ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tallinn en vacances ou vous envoler à San Juan Bautista :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Archipel Juan Fernández (Chili), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan Bautista
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel Juan Fernández (Chili) Heure Actuelle Locale en Archipel Juan Fernández (Chili) également Fuseau Horaire d'Archipel Juan Fernández (Chili) ainsi que Heure du lever du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili) sans oublier Heure du coucher du soleil en Archipel Juan Fernández (Chili) sans oublier Heure du Zenith en Archipel Juan Fernández (Chili), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel Juan Fernández (Chili) également Heure du Crépuscule en Archipel Juan Fernández (Chili) sans oublier Durée du Jour en Archipel Juan Fernández (Chili) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Archipel Juan Fernández (Chili) sans oublier Passage à l'heure d'été en Archipel Juan Fernández (Chili).