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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Argentine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Argentine ?
Pour calculer l'heure d'Argentine, vous devez retirer 05H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Argentine.
Décalage Horaire entre l'Estonie et l'Argentine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Argentine à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Argentine : 19H00 (Jour -1)
-
Estonie : 01H00
Argentine : 20H00 (Jour -1)
-
Estonie : 02H00
Argentine : 21H00 (Jour -1)
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Estonie : 03H00
Argentine : 22H00 (Jour -1)
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Estonie : 04H00
Argentine : 23H00 (Jour -1)
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Estonie : 05H00
Argentine : 00H00
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Estonie : 06H00
Argentine : 01H00
-
Estonie : 07H00
Argentine : 02H00
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Estonie : 08H00
Argentine : 03H00
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Estonie : 09H00
Argentine : 04H00
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Estonie : 10H00
Argentine : 05H00
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Estonie : 11H00
Argentine : 06H00
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Estonie : 12H00
Argentine : 07H00
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Estonie : 13H00
Argentine : 08H00
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Estonie : 14H00
Argentine : 09H00
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Estonie : 15H00
Argentine : 10H00
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Estonie : 16H00
Argentine : 11H00
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Estonie : 17H00
Argentine : 12H00
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Estonie : 18H00
Argentine : 13H00
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Estonie : 19H00
Argentine : 14H00
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Estonie : 20H00
Argentine : 15H00
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Estonie : 21H00
Argentine : 16H00
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Estonie : 22H00
Argentine : 17H00
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Estonie : 23H00
Argentine : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buenos Aires depuis Tallinn ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Buenos Aires ou en revenant à Tallinn, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Argentine, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buenos Aires
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Argentine Heure Actuelle Locale en Argentine et Fuseau Horaire d'Argentine ainsi que Heure du lever du soleil en Argentine ainsi que Heure du coucher du soleil en Argentine, Heure du Zenith en Argentine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Argentine également Heure du Crépuscule en Argentine et Durée du Jour en Argentine et surtout Passage à l'heure d'hiver en Argentine et Passage à l'heure d'été en Argentine.
Santiago Cruz