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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Estonie et Pérou est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Estonie et le Pérou ?
Pour calculer l'heure du Pérou, vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Estonie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Estonienne pour obtenir l'heure Péruvienne.
Décalage Horaire entre l'Estonie et le Pérou Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Péruvienne à partir de l'heure Estonienne.-
Estonie : 00H00
Pérou : 16H00 (Jour -1)
-
Estonie : 01H00
Pérou : 17H00 (Jour -1)
-
Estonie : 02H00
Pérou : 18H00 (Jour -1)
-
Estonie : 03H00
Pérou : 19H00 (Jour -1)
-
Estonie : 04H00
Pérou : 20H00 (Jour -1)
-
Estonie : 05H00
Pérou : 21H00 (Jour -1)
-
Estonie : 06H00
Pérou : 22H00 (Jour -1)
-
Estonie : 07H00
Pérou : 23H00 (Jour -1)
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Estonie : 08H00
Pérou : 00H00
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Estonie : 09H00
Pérou : 01H00
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Estonie : 10H00
Pérou : 02H00
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Estonie : 11H00
Pérou : 03H00
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Estonie : 12H00
Pérou : 04H00
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Estonie : 13H00
Pérou : 05H00
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Estonie : 14H00
Pérou : 06H00
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Estonie : 15H00
Pérou : 07H00
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Estonie : 16H00
Pérou : 08H00
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Estonie : 17H00
Pérou : 09H00
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Estonie : 18H00
Pérou : 10H00
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Estonie : 19H00
Pérou : 11H00
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Estonie : 20H00
Pérou : 12H00
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Estonie : 21H00
Pérou : 13H00
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Estonie : 22H00
Pérou : 14H00
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Estonie : 23H00
Pérou : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lima depuis Tallinn ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lima ou votre retour à Tallinn :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Pérou, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lima
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Pérou Heure Actuelle Locale au Pérou et Fuseau Horaire du Pérou ainsi que Heure du lever du soleil au Pérou également Heure du coucher du soleil au Pérou sans oublier Heure du Zenith au Pérou ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Pérou mais aussi Heure du Crépuscule au Pérou ainsi que Durée du Jour au Pérou et Passage à l'heure d'hiver au Pérou ainsi que Passage à l'heure d'été au Pérou.
Eva Castillo