Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Éthiopie et Équateur est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et l'Équateur ?
Pour calculer l'heure d'Équateur, vous devez retirer 08H00 à l'heure d'Éthiopie.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Éthiopienne pour obtenir l'heure Équatorienne.
Décalage Horaire entre l'Éthiopie et l'Équateur Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Équatorienne à partir de l'heure Éthiopienne.-
Éthiopie : 00H00
Équateur : 16H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 01H00
Équateur : 17H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 02H00
Équateur : 18H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 03H00
Équateur : 19H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 04H00
Équateur : 20H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 05H00
Équateur : 21H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 06H00
Équateur : 22H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 07H00
Équateur : 23H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 08H00
Équateur : 00H00
-
Éthiopie : 09H00
Équateur : 01H00
-
Éthiopie : 10H00
Équateur : 02H00
-
Éthiopie : 11H00
Équateur : 03H00
-
Éthiopie : 12H00
Équateur : 04H00
-
Éthiopie : 13H00
Équateur : 05H00
-
Éthiopie : 14H00
Équateur : 06H00
-
Éthiopie : 15H00
Équateur : 07H00
-
Éthiopie : 16H00
Équateur : 08H00
-
Éthiopie : 17H00
Équateur : 09H00
-
Éthiopie : 18H00
Équateur : 10H00
-
Éthiopie : 19H00
Équateur : 11H00
-
Éthiopie : 20H00
Équateur : 12H00
-
Éthiopie : 21H00
Équateur : 13H00
-
Éthiopie : 22H00
Équateur : 14H00
-
Éthiopie : 23H00
Équateur : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Quito depuis Addis-Abeba ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Quito ou en revenant à Addis-Abeba, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Équateur. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Quito
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Équateur Heure Actuelle Locale en Équateur également Fuseau Horaire d'Équateur sans oublier Heure du lever du soleil en Équateur également Heure du coucher du soleil en Équateur ainsi que Heure du Zenith en Équateur mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Équateur ou bien encore Heure du Crépuscule en Équateur mais aussi Durée du Jour en Équateur et Passage à l'heure d'hiver en Équateur et surtout Passage à l'heure d'été en Équateur.
Beatriz Vázquez