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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Éthiopie et Suriname est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Éthiopie et le Suriname ?
Pour calculer l'heure du Suriname, vous devez retirer 06H00 à l'heure d'Éthiopie.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Éthiopienne pour obtenir l'heure Surinamienne.
Décalage Horaire entre l'Éthiopie et le Suriname Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Surinamienne à partir de l'heure Éthiopienne.-
Éthiopie : 00H00
Suriname : 18H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 01H00
Suriname : 19H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 02H00
Suriname : 20H00 (Jour -1)
-
Éthiopie : 03H00
Suriname : 21H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 04H00
Suriname : 22H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 05H00
Suriname : 23H00 (Jour -1)
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Éthiopie : 06H00
Suriname : 00H00
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Éthiopie : 07H00
Suriname : 01H00
-
Éthiopie : 08H00
Suriname : 02H00
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Éthiopie : 09H00
Suriname : 03H00
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Éthiopie : 10H00
Suriname : 04H00
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Éthiopie : 11H00
Suriname : 05H00
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Éthiopie : 12H00
Suriname : 06H00
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Éthiopie : 13H00
Suriname : 07H00
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Éthiopie : 14H00
Suriname : 08H00
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Éthiopie : 15H00
Suriname : 09H00
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Éthiopie : 16H00
Suriname : 10H00
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Éthiopie : 17H00
Suriname : 11H00
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Éthiopie : 18H00
Suriname : 12H00
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Éthiopie : 19H00
Suriname : 13H00
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Éthiopie : 20H00
Suriname : 14H00
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Éthiopie : 21H00
Suriname : 15H00
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Éthiopie : 22H00
Suriname : 16H00
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Éthiopie : 23H00
Suriname : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paramaribo depuis Addis-Abeba ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Addis-Abeba en vacances ou vous envoler à Paramaribo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Suriname.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paramaribo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Suriname Heure Actuelle Locale au Suriname sans oublier Fuseau Horaire du Suriname, Heure du lever du soleil au Suriname et Heure du coucher du soleil au Suriname, Heure du Zenith au Suriname mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Suriname ainsi que Heure du Crépuscule au Suriname ou bien encore Durée du Jour au Suriname ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Suriname également Passage à l'heure d'été au Suriname.
Paulina Obrador