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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Irak et Venezuela est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Irak et le Venezuela ?
Pour calculer l'heure du Venezuela, vous devez retirer 07H00 à l'heure d'Irak.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Irakienne pour obtenir l'heure Vénézuélienne.
Décalage Horaire entre l'Irak et le Venezuela Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vénézuélienne à partir de l'heure Irakienne.-
Irak : 00H00
Venezuela : 17H00 (Jour -1)
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Irak : 01H00
Venezuela : 18H00 (Jour -1)
-
Irak : 02H00
Venezuela : 19H00 (Jour -1)
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Irak : 03H00
Venezuela : 20H00 (Jour -1)
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Irak : 04H00
Venezuela : 21H00 (Jour -1)
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Irak : 05H00
Venezuela : 22H00 (Jour -1)
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Irak : 06H00
Venezuela : 23H00 (Jour -1)
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Irak : 07H00
Venezuela : 00H00
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Irak : 08H00
Venezuela : 01H00
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Irak : 09H00
Venezuela : 02H00
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Irak : 10H00
Venezuela : 03H00
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Irak : 11H00
Venezuela : 04H00
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Irak : 12H00
Venezuela : 05H00
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Irak : 13H00
Venezuela : 06H00
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Irak : 14H00
Venezuela : 07H00
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Irak : 15H00
Venezuela : 08H00
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Irak : 16H00
Venezuela : 09H00
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Irak : 17H00
Venezuela : 10H00
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Irak : 18H00
Venezuela : 11H00
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Irak : 19H00
Venezuela : 12H00
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Irak : 20H00
Venezuela : 13H00
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Irak : 21H00
Venezuela : 14H00
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Irak : 22H00
Venezuela : 15H00
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Irak : 23H00
Venezuela : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Caracas depuis Bagdad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bagdad en vacances ou vous envoler à Caracas :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu le Venezuela, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Caracas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Venezuela Heure Actuelle Locale au Venezuela mais aussi Fuseau Horaire du Venezuela mais aussi Heure du lever du soleil au Venezuela ou bien encore Heure du coucher du soleil au Venezuela ainsi que Heure du Zenith au Venezuela et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Venezuela et Heure du Crépuscule au Venezuela ainsi que Durée du Jour au Venezuela mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Venezuela sans oublier Passage à l'heure d'été au Venezuela.
Eva Castillo