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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Chili est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H30
Heure d'été : 07H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et le Chili ?
Pour calculer l'heure du Chili, vous devez retirer 06H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 6H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Chilienne.
Décalage Horaire entre l'Iran et le Chili Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Chilienne à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Chili : 17H30 (Jour -1)
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Iran : 01H00
Chili : 18H30 (Jour -1)
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Iran : 02H00
Chili : 19H30 (Jour -1)
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Iran : 03H00
Chili : 20H30 (Jour -1)
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Iran : 04H00
Chili : 21H30 (Jour -1)
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Iran : 05H00
Chili : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 06H00
Chili : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 07H00
Chili : 00H30
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Iran : 08H00
Chili : 01H30
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Iran : 09H00
Chili : 02H30
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Iran : 10H00
Chili : 03H30
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Iran : 11H00
Chili : 04H30
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Iran : 12H00
Chili : 05H30
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Iran : 13H00
Chili : 06H30
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Iran : 14H00
Chili : 07H30
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Iran : 15H00
Chili : 08H30
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Iran : 16H00
Chili : 09H30
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Iran : 17H00
Chili : 10H30
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Iran : 18H00
Chili : 11H30
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Iran : 19H00
Chili : 12H30
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Iran : 20H00
Chili : 13H30
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Iran : 21H00
Chili : 14H30
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Iran : 22H00
Chili : 15H30
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Iran : 23H00
Chili : 16H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Santiago depuis Téhéran ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Santiago ou que vous prendrez le vol de retour pour Téhéran :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Chili, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Santiago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Chili Heure Actuelle Locale au Chili mais aussi Fuseau Horaire du Chili ou bien encore Heure du lever du soleil au Chili également Heure du coucher du soleil au Chili, Heure du Zenith au Chili également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Chili sans oublier Heure du Crépuscule au Chili mais aussi Durée du Jour au Chili ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Chili et surtout Passage à l'heure d'été au Chili.
Sebastián Palacios