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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Guyana est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H30
Heure d'été : 08H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et le Guyana ?
Pour calculer l'heure du Guyana, vous devez retirer 08H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 8H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Guyanienne.
Décalage Horaire entre l'Iran et le Guyana Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guyanienne à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Guyana : 15H30 (Jour -1)
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Iran : 01H00
Guyana : 16H30 (Jour -1)
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Iran : 02H00
Guyana : 17H30 (Jour -1)
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Iran : 03H00
Guyana : 18H30 (Jour -1)
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Iran : 04H00
Guyana : 19H30 (Jour -1)
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Iran : 05H00
Guyana : 20H30 (Jour -1)
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Iran : 06H00
Guyana : 21H30 (Jour -1)
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Iran : 07H00
Guyana : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 08H00
Guyana : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 09H00
Guyana : 00H30
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Iran : 10H00
Guyana : 01H30
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Iran : 11H00
Guyana : 02H30
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Iran : 12H00
Guyana : 03H30
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Iran : 13H00
Guyana : 04H30
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Iran : 14H00
Guyana : 05H30
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Iran : 15H00
Guyana : 06H30
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Iran : 16H00
Guyana : 07H30
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Iran : 17H00
Guyana : 08H30
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Iran : 18H00
Guyana : 09H30
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Iran : 19H00
Guyana : 10H30
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Iran : 20H00
Guyana : 11H30
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Iran : 21H00
Guyana : 12H30
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Iran : 22H00
Guyana : 13H30
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Iran : 23H00
Guyana : 14H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Georgetown depuis Téhéran ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Georgetown ou votre retour à Téhéran :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Guyana, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Georgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guyana Heure Actuelle Locale au Guyana et Fuseau Horaire du Guyana et Heure du lever du soleil au Guyana, Heure du coucher du soleil au Guyana, Heure du Zenith au Guyana et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guyana ou bien encore Heure du Crépuscule au Guyana, Durée du Jour au Guyana et surtout Passage à l'heure d'hiver au Guyana sans oublier Passage à l'heure d'été au Guyana.
Enrique López