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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Iran et Salvador est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H30
Heure d'été : 10H30
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Iran et le Salvador ?
Pour calculer l'heure du Salvador, vous devez retirer 10H30 à l'heure d'Iran.Autrement dit, vous devez reculer 10H30 l'heure Iranienne pour obtenir l'heure Salvadorienne.
Décalage Horaire entre l'Iran et le Salvador Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salvadorienne à partir de l'heure Iranienne.-
Iran : 00H00
Salvador : 13H30 (Jour -1)
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Iran : 01H00
Salvador : 14H30 (Jour -1)
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Iran : 02H00
Salvador : 15H30 (Jour -1)
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Iran : 03H00
Salvador : 16H30 (Jour -1)
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Iran : 04H00
Salvador : 17H30 (Jour -1)
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Iran : 05H00
Salvador : 18H30 (Jour -1)
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Iran : 06H00
Salvador : 19H30 (Jour -1)
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Iran : 07H00
Salvador : 20H30 (Jour -1)
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Iran : 08H00
Salvador : 21H30 (Jour -1)
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Iran : 09H00
Salvador : 22H30 (Jour -1)
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Iran : 10H00
Salvador : 23H30 (Jour -1)
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Iran : 11H00
Salvador : 00H30
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Iran : 12H00
Salvador : 01H30
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Iran : 13H00
Salvador : 02H30
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Iran : 14H00
Salvador : 03H30
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Iran : 15H00
Salvador : 04H30
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Iran : 16H00
Salvador : 05H30
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Iran : 17H00
Salvador : 06H30
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Iran : 18H00
Salvador : 07H30
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Iran : 19H00
Salvador : 08H30
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Iran : 20H00
Salvador : 09H30
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Iran : 21H00
Salvador : 10H30
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Iran : 22H00
Salvador : 11H30
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Iran : 23H00
Salvador : 12H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Salvador depuis Téhéran ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Téhéran en vacances ou vous envoler à San Salvador :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu le Salvador, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Salvador
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Salvador Heure Actuelle Locale au Salvador également Fuseau Horaire du Salvador et surtout Heure du lever du soleil au Salvador et surtout Heure du coucher du soleil au Salvador et surtout Heure du Zenith au Salvador et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Salvador ainsi que Heure du Crépuscule au Salvador ou bien encore Durée du Jour au Salvador et Passage à l'heure d'hiver au Salvador sans oublier Passage à l'heure d'été au Salvador.
Catalina Piñera